Pasa a MP3 de 320 kbps. Es un formato con pérdida: a esa calidad la diferencia no se oye, pero no es una copia exacta. Se hace para que la nivelación de volumen funcione también en el iPhone, que solo la lee dentro del archivo.
El iPhone no deja elegir una carpeta entera, pero sí comprimirla. Son tres pasos y entra toda de un jalón:
Sonora lo abre solo, agrega todas las canciones y respeta las subcarpetas. Ese .zip lo puedes borrar después.